olive village - オリーブヴィレッジ
OLIVE VILLAGE RECIPE 291

オリーブオイル入りグラノーラ

食物繊維を多く含むオリーブオイルとグラノーラ、 程よい摂取で腸内環境を整え、 免疫力を高める手助けをしてくれます。

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作り方

時間目安:5分
  • グラノーラに牛乳(または豆乳、ヨーグルト)をかけ、オリーブオイルをかけて出来上がり。

チョコ味はオレンジオイルとの相性もいいです。 ※グラノーラは糖分が多く、不足する栄養素もあるので、食べ過ぎに注意し、バランス良くお召し上がりください。 フォークッキングスペシャルブレンドウィズ ベルガモットウィズ オレンジのオリーブオイルが合います。

材料

2人分

オリーブオイル入りグラノーラ

  • グラノーラ

    適量

  • 牛乳(豆乳またはヨーグルト)

    適量

  • オリーブオイル

    適量

フォークッキング

フォークッキング

完熟の実を搾り、フィルターにかけて、澱や繊維質を取り除いたオイル。クセがなくスッキリとして使いやすい万能なオイル。加熱・生食用。

300ml 1,550円
500ml 2,150円
スペシャルブレンド

スペシャルブレンド

若い実と完熟の実を一緒に搾ったマイルドなオイル。コクのある生食用で、納豆、豆腐、みそ汁、魚料理、サラダ、パンなどに。

50ml 600円
300ml 1,650円
500ml 2,500円
ウィズ ベルガモット

ウィズ ベルガモット

オリーブの実と収穫が同じベルガモット一緒に搾った爽やかなオイル。生食用で魚料理、豆腐、スープ、冷静パスタ、サラダに。ヨーグルト、バニラアイスにも。

50ml 650円
300ml 2,000円
ウィズ オレンジ

ウィズ オレンジ

オリーブの実と収穫が同じオレンジを一緒に搾ったフルーティな香り広がるオイル。豚汁、刺身、スープ、サラダに。ポン酢と合わせてドレッシング、しゃぶしゃぶに。ヨーグルトやバニラ、チョコアイスにも。

50ml 650円
300ml 2,000円