OLIVE VILLAGE RECIPE 205
めかぶとオリーブオイルのヘルシーサラダ
具材を切って混ぜるだけ、 味付けめかぶ+オリーブオイルが美味しいドレッシングとなる、ヘルシーで食感も良い、食べ応えのある簡単一品です。
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作り方
時間目安：15分
- オクラ、エビをサッとボイルし、めかぶ以外の材料を一口大に切って、ボウルに入れて混ぜる。
- 1を器に盛り付け、めかぶ、オリーブオイルをかけて出来上がり。
上記以外の具材でもお好みでお楽しみください。 柚子ごしょうを加えても美味です。 、フォークッキング、スペシャルブレンド、ウィズ ベルガモット、ウィズ オレンジのオリーブオイルが合います。
材料
2人分
めかぶとオリーブオイルのヘルシーサラダ
-
タコ(生食用)
150gくらい
-
エビ
150gくらい
-
オクラ
1/2袋
-
トマト
中1個
-
レモン
1/2個
-
味付けめかぶ
2パック
-
オリーブオイル
大さじ2
フォークッキング
完熟の実を搾り、フィルターにかけて、澱や繊維質を取り除いたオイル。クセがなくスッキリとして使いやすい万能なオイル。加熱・生食用。
| 300ml | 1,674円 |
|---|---|
| 500ml | 2,320円 |
スペシャルブレンド
若い実と完熟の実を一緒に搾ったマイルドなオイル。コクのある生食用で、納豆、豆腐、みそ汁、魚料理、サラダ、パンなどに。
| 50ml | 726円 |
|---|---|
| 300ml | 1,836円 |
| 500ml | 2,754円 |
ウィズ ベルガモット
オリーブの実と収穫が同じベルガモット一緒に搾った爽やかなオイル。生食用で魚料理、豆腐、スープ、冷静パスタ、サラダに。ヨーグルト、バニラアイスにも。
| 50ml | 869円 |
|---|---|
| 300ml | 2,608円 |
ウィズ オレンジ
オリーブの実と収穫が同じオレンジを一緒に搾ったフルーティな香り広がるオイル。豚汁、刺身、スープ、サラダに。ポン酢と合わせてドレッシング、しゃぶしゃぶに。ヨーグルトやバニラ、チョコアイスにも。
| 50ml | 756円 |
|---|---|
| 300ml | 2,268円 |
