OLIVE VILLAGE RECIPE 176
ピーマンの長芋詰め
ふわふわの長芋とオリーブオイルがよく合う 簡単、ヘルシーで身体も喜ぶ一品です。
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作り方
時間目安：15分
- 長芋は皮を剥いてビニール袋に入れ、麺棒などで叩いて潰してボウルに移し、みじん切りにしたオクラ、卵、片栗粉、めんつゆを入れてしっかり混ぜる。
- ピーマンを縦半分に切り、ヘタと種を取り除いて1を入れてフライパンで焼き、お皿に並べてオリーブオイルをかけて出来上がり。
めんつゆでお好みの味に調整してください。 トッピングにチーズを合わせても美味です！ 、フォークッキング、スペシャルブレンド、ウィズ ベルガモット、ウィズ オレンジ、レッドペッパーのオリーブオイルが合います。
材料
2人分
ピーマンの長芋詰め
-
ピーマン
5〜6個
-
長芋
1/4本
-
オクラ
3〜4本
-
卵
1個
-
片栗粉
大さじ2
-
麺つゆ
適量
-
オリーブオイル
適量
フォークッキング
完熟の実を搾り、フィルターにかけて、澱や繊維質を取り除いたオイル。クセがなくスッキリとして使いやすい万能なオイル。加熱・生食用。
| 300ml | 1,674円 |
|---|---|
| 500ml | 2,320円 |
スペシャルブレンド
若い実と完熟の実を一緒に搾ったマイルドなオイル。コクのある生食用で、納豆、豆腐、みそ汁、魚料理、サラダ、パンなどに。
| 50ml | 726円 |
|---|---|
| 300ml | 1,836円 |
| 500ml | 2,754円 |
ウィズ ベルガモット
オリーブの実と収穫が同じベルガモット一緒に搾った爽やかなオイル。生食用で魚料理、豆腐、スープ、冷静パスタ、サラダに。ヨーグルト、バニラアイスにも。
| 50ml | 869円 |
|---|---|
| 300ml | 2,608円 |
ウィズ オレンジ
オリーブの実と収穫が同じオレンジを一緒に搾ったフルーティな香り広がるオイル。豚汁、刺身、スープ、サラダに。ポン酢と合わせてドレッシング、しゃぶしゃぶに。ヨーグルトやバニラ、チョコアイスにも。
| 50ml | 756円 |
|---|---|
| 300ml | 2,268円 |
レッドペッパー
オリーブの実と赤唐辛子のエキスをブレンドしたオイル。赤唐辛子が香り高くも風味はまろやかです。ピザ、パスタ、うどん、餃子とジャンルを問わず、使いやすいオイル。
| 50ml | 869円 |
|---|---|
| 300ml | 2,608円 |
