OLIVE VILLAGE RECIPE 145
サラダごはん
切って混ぜるだけ、 オリーブオイルと塩のシンプルな味付けでいただく、 サラダごはんのご紹介です。
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作り方
時間目安：10分
- 野菜やベーコンちくわを細かく切ってボウルに入れ、塩をふって混ぜる。
- 別のボウルにごはんを入れ、オリーブオイルをかけて混ぜる。
- 1から水分が出てきたら、ある程度水切りし、2に入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がり。
塩、オリーブオイルの量はお好みで調整してください。 野菜をたっぷり入れると、ごはんの量も減らせるので、ヘルシーです。 冷蔵庫のお野菜、残りご飯、冷凍庫のごはんなどを利用して、お試しください。 、フォークッキング、スペシャルブレンドのオリーブオイルが合います。
材料
2人分
サラダごはん
-
ごはん
2人分
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きゅうり
適量
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パプリカ
適量
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レタス
適量
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コーン
適量
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ベーコン
適量
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ちくわ
適量
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塩
適量
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オリーブオイル
適量
